సాగు చేసిన రైతులే విక్రయదారులుగా ఉండే మార్కెట్ రైతు బజార్. చంద్రబాబు నాయుడు ప్రవేశపెట్టిన ‘రైతు బజార్ ‘ కాన్సెప్ట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ లో సూపర్ హిట్ అయింది.
శనివారం సీఎం చంద్రబాబు కర్నూల్ వెళ్లారు . ఈ సందర్బంగా కర్నూలులోని సి క్యాంప్ రైతు బజార్లో స్థానిక విక్రేతల నుండి తాజా కూరగాయలు కొనుగోలు చేశారు . ఈ సందర్బంగా కూరగాయల విక్రేతలతో మాట్లాడి సాగు వివరాలు క్షున్నంగా తెలుసుకున్నారు .
”కూరగాయలు , కిరాణా సామాగ్రిని కొనుగోలు చేయడం చాలా అద్భుతంగా ఉంది. నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, సరైన పోషకాహారం ద్వారా మన రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో మన రైతులు పోషించే కీలక పాత్రను మనం గుర్తించాలి. మా రైతులకు మీ మద్దతును చూపించడానికి మీరందరూ మీ స్థానిక రైతు బజార్ను సందర్శించాలని నేను కోరుతున్నాను.” అంటూ చంద్రబాబు విజ్ఞప్తి చేశారు . ఈ సందర్బంగా కొనుగోలు చేసిన కూరగాయలు , కిరాణా సామాన్లకు ఫోన్ పే ద్వారా సీఎం డబ్బు చెల్లించారు.
రైతన్నలకు వరం : రైతన్నలకు సీఎం చంద్రబాబు నాయుడు శుభవార్త చెప్పారు. కేంద్రం ఇచ్చే కిసాన్ నగదుకు సమానంగా రైతుల ఖాతాల్లో డబ్బులు జమచేస్తామని హామీ ఇచ్చారు . కర్నూలు(Kurnool) జిల్లా పాణ్యం నియోజకవర్గంలో ”స్వర్ణాంధ్ర – స్వచ్ఛాంధ్ర” కార్యక్రమంలో ఆయన పాల్గొన్నారు. ఈ సందర్భంగా సీ క్యాంప్ రైతుబజార్కు ఆయన వెళ్లారు. కూరగాయలు కొనుగోలు చేశారు . అక్కడ రైతులు, పారిశుద్ధ్య కార్మికులతో మాట్లాడారు. కూరగాయల వ్యర్ధాలతో ఎరువుల తయారు చేసే విధానాన్ని పరిశీలించారు. అనంతరం ధనలక్ష్మి నగర్లో ఉద్యానవన అభివృద్ధి పనులకు శంకుస్థాపన చేశారు.
కోతలు లేవు, కుట్లు లేవు.. హైదరాబాద్లో ”గామా నైఫ్” మెదడు చికిత్సలో కొత్త యుగాన్ని తీసుకువస్తోంది
ఖచ్చితత్వం మరియు భద్రతకు అంతర్జాతీయంగా గుర్తింపు పొందిన ఈ చికిత్స, మెదడు లోపల లోతైన అసాధారణతలను చేరుకోవడానికి సాంద్రీకృత రేడియేషన్ను ఉపయోగిస్తుంది.
శస్త్రచికిత్స చేయించుకోకుండానే తీవ్రమైన మెదడు వ్యాధికి చికిత్స పొందుతున్నట్లు ఊహించుకోండి. కోతలు లేవు, కుట్లు లేవు, నొప్పి లేదు – మరియు మీరు అదే రోజు ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు. మెదడు రుగ్మతల చికిత్సను మార్చే కొత్త వైద్య పురోగతికి ధన్యవాదాలు, ఊహించడానికే ఆశ్చర్యం కలిగించేది ఇపుడు హైదరాబాద్లోని రోగుల పాలిట వరం …..
హైదరాబాద్ లోని KIMS హాస్పిటల్ అత్యాధునిక సౌకర్యాన్ని ప్రారంభించింది, సాంప్రదాయ మెదడు శస్త్రచికిత్సకు నాన్-ఇన్వాసివ్ ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తోంది. స్కాల్పెల్కు బదులుగా కేంద్రీకృత శక్తి కిరణాలను ఉపయోగించి, ఈ టెక్నిక్ మెదడులోని సమస్య ప్రాంతాలను ఖచ్చితంగా లక్ష్యంగా చేసుకుంటూ ఆరోగ్యకరమైన భాగాలను తాకకుండా చేస్తుంది.
కొత్త కేంద్రం ఈ ప్రపంచ స్థాయి సాంకేతికత, గామా నైఫ్ను మొదటిసారిగా హైదరాబాద్కు తీసుకువస్తుంది, లేకపోతే ప్రమాదకర శస్త్రచికిత్స, ఎక్కువ కాలం కోలుకునే సమయాలు మరియు సంభావ్య సమస్యలను ఎదుర్కొనే రోగులకు ఆశను అందిస్తుంది. బదులుగా, వారు ఇప్పుడు వేగవంతమైన, సురక్షితమైన మరియు చాలా సౌకర్యవంతమైన ఎంపికను పొందుతున్నారు.
హైదరాబాద్లోని KIMS హాస్పిటల్ సాంప్రదాయ మెదడు శస్త్రచికిత్సకు నాన్-ఇన్వాసివ్ ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందించే అత్యాధునిక సౌకర్యాన్ని ప్రారంభించింది. స్కాల్పెల్కు బదులుగా కేంద్రీకృత శక్తి కిరణాలను ఉపయోగించి, ఈ టెక్నిక్ మెదడులోని సమస్య ప్రాంతాలను ఖచ్చితంగా లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది, అదే సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన భాగాలను తాకకుండా వదిలివేస్తుంది.
అంతర్జాతీయంగా ఖచ్చితత్వం మరియు భద్రతకు గుర్తింపు పొందిన ఈ చికిత్స, మెదడు లోపలి భాగంలోని అసాధారణతలను చేరుకోవడానికి సాంద్రీకృత రేడియేషన్ను ఉపయోగిస్తుంది. వివరణాత్మక మెదడు స్కాన్ల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడిన ఈ వ్యవస్థ, ప్రభావిత ప్రాంతానికి చికిత్స చేయడానికి ఒక సాధారణ ప్రదేశంలో కలిసే వివిధ కోణాల నుండి వందలాది చిన్న కిరణాలను అందిస్తుంది. మిగిలిన మెదడు క్షేమంగా ఉంటుంది. చాలా విధానాలు కొన్ని గంటల్లోనే జరుగుతాయి, రాత్రిపూట ఆసుపత్రిలో ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.
మెదడు కణితులు (క్యాన్సర్ లేదా క్యాన్సర్ కానివి), మెదడులోని చిక్కుబడ్డ రక్త నాళాలు (AVMలు అని పిలుస్తారు), పిట్యూటరీ కణితులు, అకౌస్టిక్ న్యూరోమాలు మరియు ట్రైజెమినల్ న్యూరల్జియా లేదా మూర్ఛ వంటి నరాల రుగ్మతలు వంటి పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న రోగులకు ఈ సాంకేతికత ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది.
వృద్ధులు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు లేదా శస్త్రచికిత్స చేయడానికి చాలా ప్రమాదకర ప్రదేశంలో కణితి ఉన్నప్పుడు వంటి సాధారణ శస్త్రచికిత్సకు సరిపోని రోగులకు కూడా ఇది తలుపులు తెరుస్తుంది.
“సంక్లిష్ట మెదడు పరిస్థితులకు మేము ఎలా చికిత్స చేస్తాము అనే దానిలో ఇది ఒక ప్రధాన ముందడుగు” అని KIMS హాస్పిటల్లోని సీనియర్ కన్సల్టెంట్ న్యూరో సర్జన్ డాక్టర్ మానస్ పాణిగ్రాహి ఒక ప్రకటనలో తెలిపారు. “ఈ నాన్-ఇన్వాసివ్ విధానంతో, మేము మెదడులోని సున్నితమైన ప్రాంతాలను అద్భుతమైన ఖచ్చితత్వంతో చేరుకోగలము, మరియు ముఖ్యంగా, రోగి జీవితానికి చాలా తక్కువ అంతరాయం లేకుండా.”
KIMS హాస్పిటల్ ఛైర్మన్ మరియు మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ బొల్లినేని భాస్కర్ రావు ఈ ప్రయోగం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పారు: “దక్షిణ భారతదేశంలోని అత్యంత అధునాతన మెదడు చికిత్సా సౌకర్యాలలో ఒకదాన్ని హైదరాబాద్కు తీసుకురావడానికి మేము గర్విస్తున్నాము. ఈ సాంకేతికత రోగి భద్రత, ఖచ్చితత్వం మరియు సౌకర్యాన్ని ఆరోగ్య సంరక్షణలో కేంద్రంగా ఉంచాలనే మా నిబద్ధతకు ప్రతిబింబం.”
బ్రెయిన్ ట్యూమర్ రోగులకు వరం చాలా మంది క్యాన్సర్ రోగులకు, “ఇది మెదడుకు వ్యాపించింది” అనే పదాలు విన్న క్షణం అత్యంత భయానకంగా ఉంటుంది. బ్రెయిన్ మెటాస్టేసెస్ – క్యాన్సర్ శరీరంలోని ఇతర భాగాల నుండి మెదడుకు ప్రయాణించినప్పుడు – చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం. కానీ వైద్య రంగంలో గణనీయమైన పురోగతి కారణంగా, ఇప్పుడు జీవితాలను మార్చే సురక్షితమైన, వేగవంతమైన మరియు తక్కువ దురాక్రమణ ఎంపిక ఉంది: గామా నైఫ్ చికిత్స.
ఒకే సెషన్లో బహుళ మెదడు కణితులకు చికిత్స చేయగల సామర్థ్యం గామా నైఫ్ను ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది. మెటాస్టాటిక్ క్యాన్సర్ ఉన్న రోగులకు ఇది చాలా ముఖ్యం, ఇక్కడ కణితులు ఒకటి కంటే ఎక్కువ ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయి.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత లేదా వారాల తర్వాత రేడియేషన్ తర్వాత శస్త్రచికిత్స చేయించుకునే బదులు, చాలామంది కొన్ని గంటల్లోనే చికిత్స పూర్తి చేయగలరు – మరియు అదే రోజు ఇంటికి వెళ్లిపోతారు.
హైదరాబాద్ నుంచి విశాఖ మధ్య 125 కిలోమీటర్ల దూరం తగ్గించడానికి మూడేళ్ల క్రితం ఖమ్మం నుంచి ప్రస్తుత తూర్పు గోదావరి జిల్లా దేవరపల్లి వరకు గ్రీన్ ఫీల్డ్ ఎక్స్ ప్రెస్ జాతీయ రహదారి నిర్మాణం చేపట్టారు. త్వరలో ఇది పూర్తికానుంది .
ఆంధ్ర-తెలంగాణలను కలుపుతూ కేంద్రం నిర్మిస్తోన్న గ్రీన్ ఫీల్డ్ ఎక్స్ ప్రెస్ హైవే 365-BG ప్రారంభానికి సిద్ధమవుతోంది. ఇప్పటికే నిర్మాణం పూర్తవ్వాల్సి ఉన్నా భూ సేకరణలో జాప్యం, అధిక వర్షాలతో నిర్మాణం పూర్తి కాలేదు. ఖమ్మం-దేవరపల్లి మధ్య 162 కిలోమీటర్ల మేర నిర్మిస్తోన్న ఈ రహదారి మిగతా వాటికంటే పూర్తి భిన్నమైనది. పచ్చని పొలాల మధ్యలోంచి, ప్రకృతిని ఆస్వాదిస్తూ ప్రయాణం సాగించవచ్చు. ఈ రహదారి నిర్మాణం పూర్తయితే హైదరాబాద్ – విశాఖ మధ్య విజయవాడ వెళ్లకుండానే రయ్ రయ్ మంటూ దూసుకెళ్లవచ్చు.
ఖమ్మం-దేవరపల్లి గ్రీన్ ఫీల్డ్ జాతీయ రహదారిని హైదరాబాద్ – విశాఖ మధ్య దూరం తగ్గించేందుకు ప్రధానంగా నిర్మిస్తున్నారు. హైదరాబాద్ నుంచి విశాఖపట్నం వెళ్లాలంటే 676 కిలోమీటర్లు 12 గంటలపాటు ప్రయాణించాలి. ప్రధానంగా విజయవాడ మీదుగా వెళ్లాల్సి ఉంటుంది. ఈ నూతన రహదారి పూర్తయితే విజయవాడ వెళ్లకుండానే సుమారు 125 కిలోమీటర్ల మేర దూరం తగ్గుతుంది. 8 గంటల్లోనే విశాఖ నుంచి హైదరాబాద్ చేరుకోవచ్చు.
అరుదైన సహజ వనరుల వినియోగాన్ని గరిష్టంగా పెంచడానికి ఆంధ్రప్రదేశ్ వృత్తాకార ఆర్థిక వ్యవస్థను అమలు చేయనుంది. భాగస్వామ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, వ్యర్థాల నిర్వహణలో అత్యుత్తమ ప్రతిభ కనబరిచిన పంచాయతీలు మరియు వ్యక్తులకు అక్టోబర్ 2న గాంధీ జయంతి నాడు అవార్డులను ప్రదానం చేయనున్నట్లు ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు ప్రకటించారు.
రాజస్థాన్ సర్క్యులర్ ఎకానమీ పద్ధతులను విశ్లేషించి, ఆంధ్రప్రదేశ్కు ఉత్తమమైన వాటిని అవలంబించాలని సీఎం నాయుడు అధికారులను ఆదేశించారు. ఇంటి వ్యర్థాల సేకరణను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం, తడి వ్యర్థాలను కంపోస్ట్గా మార్చడం మరియు పొడి వ్యర్థాలను నియమించబడిన ఏజెన్సీలకు పంపడం వంటి వాటిపై ఆయన దృష్టి సారించారు.
ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం అరుదైన సహజ వనరులను స్థిరమైన పద్ధతుల ద్వారా ఉపయోగించడాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి సర్క్యులర్ ఎకానమీపై ఒక విధానాన్ని రూపొందిస్తోంది. సాంప్రదాయ సరళ “టేక్-మేక్-డిస్పోజ్” మోడల్ నుండి క్లోజ్డ్-లూప్ వ్యవస్థకు మారడం, వ్యర్థాలను తగ్గించడం, వనరులను తిరిగి ఉపయోగించడం మరియు పదార్థాలను రీసైక్లింగ్ చేయడంపై ఈ విధానం దృష్టి పెడుతుంది.
రాజస్థాన్ సర్క్యులర్ ఎకానమీ పద్ధతులను విశ్లేషించి, ఆంధ్రప్రదేశ్కు ఉత్తమమైన వాటిని అవలంబించాలని చంద్రబాబు నాయుడు అధికారులను ఆదేశించారు. రాష్ట్ర విధానం యొక్క ముఖ్య దృష్టి సమర్థవంతమైన వ్యర్థాల నిర్వహణ, అన్ని గ్రామాలను శుభ్రమైన ఆవాసాలుగా మార్చడానికి కార్యాచరణ ప్రణాళిక ఉంటుంది. సాంప్రదాయ “యూజ్ అండ్ డంప్” విధానం వలె కాకుండా, ఈ విధానం వ్యర్థాలను దాని ప్రయోజనాన్ని పెంచడానికి రీసైక్లింగ్ చేయడానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది.
స్వచ్ఛ ఆంధ్రప్రదేశ్ మరియు కాలుష్య నియంత్రణ బోర్డుతో సహకరించాలని పంచాయతీ రాజ్ శాఖను ఆయన కోరారు. వ్యర్థాల సేకరణ కోసం విద్యుత్ వాహనాలను అన్వేషించాలని సూచించారు. నెల్లూరు, రాజమండ్రి, కడప మరియు కర్నూలులలో వ్యర్థాల నుండి శక్తి ప్లాంట్ల పురోగతిని కూడా నాయుడు సమీక్షించారు.
ముఖ్యమంత్రి వృత్తాకార ఆర్థిక వ్యవస్థ కోసం ఒక చట్రాన్ని వివరించారు, ఇంటి వ్యర్థాల సేకరణను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం, తడి వ్యర్థాలను కంపోస్ట్గా మార్చడం మరియు పొడి వ్యర్థాలను నియమించబడిన ఏజెన్సీలకు పంపడం వంటి వాటిని నొక్కి చెప్పారు. ఈ ప్రయోజనం కోసం ఏజెన్సీలను నిమగ్నం చేయడానికి వచ్చే నెలలో టెండర్లు జారీ చేయబడతాయి. అంతేకాకుండా, స్థానిక స్థాయిలో తడి వ్యర్థాలను కంపోస్ట్గా మార్చడంలో స్వయం సహాయక బృందాల (DWCRA) మహిళలను పాల్గొనేలా నాయుడు ప్రతిపాదించారు.
వ్యర్థాల నిర్వహణ క్లస్టర్లను ఏర్పాటు చేయడం వ్యర్థాల నిర్వహణను క్రమబద్ధీకరించడానికి, సంబంధిత సంస్థలకు వ్యర్థాలను క్రమబద్ధీకరించడం మరియు విక్రయించడం కోసం రాష్ట్రవ్యాప్తంగా 52 వ్యర్థాల నిర్వహణ క్లస్టర్లను ఏర్పాటు చేస్తారు – ప్రతి మండల ప్రధాన కార్యాలయంలో ఒకటి మరియు ప్రతి జిల్లాలో రెండు. పంచాయతీలు రోడ్లపై చెత్త వేయడాన్ని నాయుడు ఖచ్చితంగా నిషేధించారు.
భాగస్వామ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, వ్యర్థాల నిర్వహణలో రాణించిన పంచాయతీలు మరియు వ్యక్తులకు అక్టోబర్ 2న గాంధీ జయంతి నాడు అవార్డులను ముఖ్యమంత్రి ప్రకటించారు. అప్పటికి వ్యవస్థ పూర్తిగా పనిచేయాలని ఆయన లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు, “మా లక్ష్యం వ్యర్థాలు శూన్యం. ప్రతి పంచాయతీలో దీన్ని అమలు చేయడానికి ఒక కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించండి.”
ఆంధ్రప్రదేశ్ కమ్యూనిటీ-మేనేజ్డ్ నేచురల్ ఫార్మింగ్ (APCNF), ఇ-వేస్ట్ రీసైక్లింగ్, ఘన వ్యర్థాల నిర్వహణ, క్లీన్ ఎనర్జీ విధానాలు మరియు స్థిరమైన పారిశ్రామిక పద్ధతులు వంటి చొరవల ద్వారా వృత్తాకార ఆర్థిక పద్ధతులను అమలు చేస్తుందని అధికారిక వర్గాలు పేర్కొన్నాయి, ఇవి తగ్గింపు-పునర్వినియోగ-పునర్వినియోగ నమూనాతో అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి.
మండుతున్న వేసవిలో తెలంగాణలో కిడ్నీలో రాళ్ల కేసులు రెట్టింపు అవుతున్నాయి
డీహైడ్రేషన్ కారణంగా కిడ్నీలో రాళ్ల కేసులు పెరగడంతో వైద్యులు వేసవిని “స్టోన్ సీజన్” అని పిలుస్తారు. అధిక ఉష్ణోగ్రతలలో అధిక చెమట ద్రవం నష్టానికి దారితీస్తుంది, రాళ్లను ఏర్పరిచే ఖనిజాలను కేంద్రీకరిస్తుంది.
మండే వేసవి ప్రజలను చెమట పట్టించడమే కాదు – ఇది వారి మూత్రపిండాలను కూడా ఒత్తిడికి గురిచేస్తోంది. తెలంగాణలోని ప్రధాన కిడ్నీ సంబంధిత ఆసుపత్రి అయిన ఆసియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ నెఫ్రాలజీ అండ్ యూరాలజీ (AINU) వైద్యులు తెలంగాణ అంతటా కిడ్నీలో రాళ్ల కేసులు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయని, రోజువారీ రోగుల సంఖ్య ఆందోళనకరంగా 300 నుండి 400 వరకు పెరుగుతుందని చెప్పారు.
చల్లని నెలలతో పోలిస్తే ఇది 2 నుండి 2.5 రెట్లు పెరుగుదల. దీనికి కారణం తీవ్రమైన వేసవి వేడి, ఇది నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతుందని, పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు నీరు తీసుకోకపోవడం అని నిపుణులు అంటున్నారు.
“ముఖ్యంగా యువకులు మరియు పిల్లలలో మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల కేసులు అనూహ్యంగా పెరుగుతున్నాయని మేము చూస్తున్నాము” అని AINU సీనియర్ కన్సల్టెంట్ యూరాలజిస్ట్ డాక్టర్ తైఫ్ బెండెగేరి ఒక ప్రకటనలో తెలిపారు. “పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు మరియు తగినంత హైడ్రేషన్ లేకపోవడం ప్రధాన కారణాలు. ఎంత మంది పాఠశాలకు వెళ్లే పిల్లలు దీని బారిన పడుతున్నారనేది ఆందోళన కలిగించే విషయం – ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ మరియు చక్కెర పానీయాల కారణంగా.”
వేసవి ఇప్పుడు “రాళ్ల సీజన్”గా ఎందుకు మారింది?
కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది కాబట్టి వైద్యులు తరచుగా వేడి సీజన్ను “స్టోన్ సీజన్” అని పిలుస్తారు.
వేసవిలో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి ప్రధాన కారణం పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతలు మరియు అధిక చెమట వల్ల కలిగే నిర్జలీకరణం. ప్రజలు వేడిలో ఎక్కువగా చెమట పట్టడం వల్ల, వారు గణనీయమైన మొత్తంలో శరీర ద్రవాలను కోల్పోతారు.
ఈ ద్రవాలను తగినంత నీరు త్రాగడం ద్వారా భర్తీ చేయకపోతే, మూత్రం కాల్షియం, ఆక్సలేట్ మరియు యూరిక్ యాసిడ్ వంటి ఖనిజాలతో మరింత కేంద్రీకృతమవుతుంది, ఇవి మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల యొక్క ప్రధాన భాగాలు. ఈ సాంద్రీకృత మూత్ర వాతావరణం ఈ పదార్ధాల స్ఫటికీకరణ మరియు సముదాయాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల ద్రవ నష్టం పెరగడమే కాకుండా తరచుగా జీవనశైలి మార్పులతో కూడా ఇది జరుగుతుంది. ప్రజలు ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు ఉప్పగా ఉండే స్నాక్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవచ్చు, ఈ ఆహారాలలో అధిక ఉప్పు మరియు ఆక్సలేట్ కంటెంట్ కారణంగా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం మరింత పెరుగుతుంది.
అదనంగా, ముఖ్యంగా వేసవిలో ఎక్కువగా చురుగ్గా ఉండే యువకులు మరియు పిల్లలలో, బహిరంగ కార్యకలాపాలు లేదా పని సమయంలో వ్యక్తులు తమ హైడ్రేషన్ అవసరాలను తక్కువగా గుర్తుంచుకోవచ్చు.
సమ్మర్ వేడిమి తెలంగాణ అంతటా కిడ్నీలో రాళ్ల కేసులు పెరుగుతున్నాయి, ఆసియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ నెఫ్రాలజీ అండ్ యూరాలజీలో రోజుకు 300–400 మంది రోగులు చికిత్స పొందుతున్నారు . ఇది సాధారణ రేటు కంటే రెట్టింపు. డీహైడ్రేషన్, జంక్ ఫుడ్ మరియు చక్కెర పానీయాలను నిపుణులు నిందించారు. ఆందోళనకరంగా, పాఠశాల పిల్లలు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతున్నారు, రికార్డు స్థాయిలో ఉష్ణోగ్రతల మధ్య వైద్యులు మెరుగైన హైడ్రేషన్ మరియు ఆహార అవగాహనను కోరుతున్నారు.
కొన్ని అధ్యయనాలు శీతాకాలంలో ప్రజలు తక్కువ చురుగ్గా ఉన్నప్పుడు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటం ప్రారంభించవచ్చని మరియు వారి మూత్రంలో కాల్షియం స్థాయిలు ఎక్కువగా అభివృద్ధి చెందవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. అయితే, వేసవిలో, పెరిగిన చురుగ్గా ఉండే కార్యకలాపాలు మరియు వేడి-ప్రేరిత నిర్జలీకరణంతో, ఈ రాళ్లు కదిలే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు లక్షణాలను కలిగిస్తాయి, ఇది నివేదించబడిన కేసులలో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
ఇతర దోహదపడే అంశాలు:
అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం
తక్కువ నీటి వినియోగం
ప్రాసెస్ చేసిన లేదా జంతు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం
జంక్ ఫుడ్ మరియు శీతల పానీయాల వినియోగం పెరిగింది
సమస్యాత్మక ధోరణులు
సాంప్రదాయకంగా మధ్య వయస్కులైన పురుషులలో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, ఈ సీజన్ ఆందోళనకరమైన మార్పును చూసింది. ఎక్కువగా నిశ్చల జీవనశైలి, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు తక్కువ నీరు తీసుకోవడం కారణంగా కౌమారదశలో ఉన్నవారు మరియు యువకుల సంఖ్య పెరుగుతోంది.
టీనేజ్ మరియు యువకుల కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి, వైద్యులు దీనికి నిశ్చల జీవనశైలి మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారం కారణమని చెబుతున్నారు.
10–17 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు ఇప్పుడు సాధారణంగా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సంకేతాలను చూపిస్తున్నారు – ఇది దశాబ్దం క్రితం కనిపించని ధోరణి.
పురుషుల కంటే మహిళలు తక్కువ కేసులను నివేదిస్తున్నారు (సుమారు 40 శాతం తక్కువ), కానీ గర్భధారణ సమయంలో నిర్ధారణ కాని రాళ్లు తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
చిన్నారుల కేసులు ఆందోళనకు కారణమవుతున్నాయి, ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి.
“రాళ్లు ఇకపై పెద్దల సమస్య మాత్రమే కాదు. దీనికి తల్లిదండ్రులు మరియు పాఠశాలల్లో తక్షణ అవగాహన అవసరం. హైడ్రేషన్, ఆహారం మరియు ముందస్తు స్క్రీనింగ్ ద్వారా నివారణ సంరక్షణ గణనీయమైన తేడాను కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా వేసవి వంటి అధిక-ప్రమాదకర నెలల్లో, ”అని డాక్టర్ తైఫ్ బెండెగేరి అన్నారు.
నివారణ నీటితో ప్రారంభమవుతుంది
రాళ్లను నివారించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఏకైక మార్గం బాగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటమేనని వైద్యులు అంటున్నారు. మీ మూత్రం స్పష్టంగా లేదా లేత పసుపు రంగులో ఉంటే, మీరు తగినంతగా తాగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అది ముదురు పసుపు లేదా కాషాయం రంగులో ఉంటే, అది ఎక్కువ ద్రవాలు తాగడానికి సంకేతం.
ఈ వేసవిలో మీ మూత్రపిండాలను రక్షించుకోవడానికి AINU నిపుణులు కొన్ని సాధారణ దశలను సూచిస్తున్నారు:
రోజంతా తగినంత నీరు త్రాగండి – మీరు ఎండలో ఉంటే 2.5 నుండి 3 లీటర్లు త్రాగండి.
ఉప్పు స్నాక్స్, ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలు మరియు ఎర్ర మాంసం (రెడ్ మీట్ ) గణనీయంగా తగ్గించడం , మానుకోవడం
ముఖ్యంగా పిల్లలకు చక్కెర పానీయాలు మరియు సోడాలను పరిమితం చేయండి.
పాఠశాలలో మరియు ఇంట్లో క్రమం తప్పకుండా నీటి విరామాలను ప్రోత్సహించండి.
ముఖ్యంగా పిల్లలలో కడుపు నొప్పి, తరచుగా మూత్ర విసర్జన లేదా మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మంట వంటి సంకేతాలను విస్మరించవద్దు.
కుటుంబంలో రాళ్ల చరిత్ర ఉన్న పిల్లలు లేదా పెద్దలకు ముందస్తు స్క్రీనింగ్ మరియు చెక్-అప్లను కూడా వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు.
ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతూనే ఉన్నందున, చల్లగా ఉండటం కేవలం ఓదార్పు గురించి మాత్రమే కాదు – ఇది మీ మూత్రపిండాలను కాపాడుతుందని మర్చిపోకూడదు .
