ఆరోగ్యం

చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచడంతో పాటు.. గుండె పనితీరుకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి గుమ్మడి గింజలు. ఇందులో చాల ఎక్కువగా "బీటా కెరోటిన్ ఉంటుంది , శరీరానికు తక్కుకా క్యాలరీలు అందిస్తుంది . కళ్ళకు ,చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది . ఇందులో విటమిన్ సి కుడా అధికంగా ...

ఏటా ఈ సీజన్ లో లభించే  తాటి ముంజ‌లు తినాలని అందరికి ఉంటుంది. అయితే చిన్న పాటి ఆశ్రద్దో., సమయానికి అవి దొరక్కో తినాలన్న కోరికను వాయిదా...

 ప్రపంచమంతా ప్రాణాంతక వ్యాధిగా భయపడుతున్న క్యాన్సర్ ను గుర్తించడం, చికిత్స చేయడంలో  శాస్త్రవేత్తలు కీలక ముందడుగు వేశారు. క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే 58 జన్యు సంకేతాలను తమ సుదీర్ఘ...

బిపి లో తూర్పు గోదావరి. (31.60%). షుగర్ లో కృష్ణ జిల్లా (30.53%) మొదటి స్థానాల్లో ఉన్నాయి. "డబ్బు ఎక్కువ ఉంటే జబ్బులు వస్తాయా? డబ్బుతో పాటే...

పెళ్ళైనా, పేరంటమైనా - నోమైనా , వ్రతమైనా .. ఇంట్లో ఏ శుభ కార్యం తలపెట్టినా తమలపాకు ఉండాల్సిందే. శుభాలు, పూజాధికార కార్యక్రమాలలో వాడే తమలపాకులో ఆరోగ్యానికి...

భారతీయులు తులసిని అత్యంత పవిత్రంగా కొలుస్తారు. అనాదిగా వస్తున్న ఈ ఆచారం వెనుక ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఇమిడి ఉన్నాయి.  తులసి మొక్క ఇంటి పెరట్లో ఉంటే ఎటువంటి...

అరవై ఏండ్ల బామ్మ ఉన్నట్టుండి  పాతికో, ముప్పయ్యో సంవత్సరాల యువతిగా  మారితే ఎలా ఉంటుంది. సినిమాలు, కల్పిత కధల  నవలల్లోనే ఇది సాధ్యం అంటారా?  నిజజీవితంలోనూ ఇది...

ఇటీవల సామాజిక మాధ్యమాల్లో ప్రముఖ హృద్రోగ నిపుణులు పద్మభూషణ్ ప్రొఫెసర్ బి.ఎం.హెగ్డే  గారి ప్రసంగాలు ఆసక్తి గొలుపుతున్నాయి. ఆరోగ్యాంగా ఉండటం ఎంత అత్యవసరమో చెబుతూనే, దానికి సంబంధించి...

కారం .. అంటే మనకు వెంటనే గుర్తొచ్చేది ఎరుపు రంగులో ఉండేది. ఎండు మిరపను మరపట్టించి, లేదా రోలులో దంచితే వచ్చేది కారం.  ఇప్పటి వరకు మనలో...

మనలో రోగనిరోధక శక్తి చాలా వ్యాధులకు చెక్ పెడుతుంది. దగ్గరకు రాకుండా తరిమికొడుతుంది. అసలే వైరస్ లు విజృంభించే  కాలంలో ఉన్నాం. ఇప్పుడు శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ ఎంతో...