Tag: BENIFITS

కూరగాయల్లో బీరకాయ వల్ల మనకున్న ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్యర్యపోవాల్సిందే. నచ్చని వాళ్లకు సైతం దాని గురించి తెలుసుకొంటే తినకుండా ఆగలేరు. బాలింతలు, సర్జరీ అయిన వాళ్లకు ...

ప్రకృతిలో పోషకాలుండే పండ్లు చాలా ఉన్నాయి. అలాంటిదే.. అవకాడో(AVOCADO) ఒకటి. ఈ పండు మధ్య మెక్సికో ప్రాంతానికి చెందింది. ఇది శరీర బరువును తగ్గిస్తుంది. అలాగే ఇన్సులిన్​ ...