ఆరోగ్యం

జామకాయలు శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాలకు మంచిదని డాక్టర్లు అంటుంటారు. ముఖ్యంగా స్త్రీలకు ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి. నెలసరిలో నొప్పి, ఎన్‌టీడీ లాంటి సమస్యలున్న మహిళలకు ఈ జామకాయ ఎంతో...

' టమోటా ఫ్లూ చాలా డేంజర్. భారత్ లో 100 రోజుల క్రితం ఎంటరైన ఈ మహమ్మారి వల్ల పెను ప్రమాదం పొంచి ఉందని ఓ నివేదిక...

  'ఒంటి మురికి వదిలించుకోవడానికి వాడే సబ్బు ఇంత ఖరీదు.. అంటే నమ్మగలమా?' కాని ఇది నిజం! కేరళలోని ఒక డెబ్బై ఐదు సంవత్సరాల ఆయుర్వేద వైద్యుడు...

'మనం ప్రాణాంతక వ్యాధులుగా భావిస్తున్న హార్ట్ ఎటాక్, క్యాన్సర్ లను తోలి దశలోనే గుర్తిస్తే ప్రమాదం నుంచి బయట పడవచ్చు. ఇంటర్ నేషనల్ సైన్టిస్ట్ బృందం ఓ...

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగించే పండ్లలో 'బత్తాయి'  అతి  ముఖ్యమైంది.   బత్తాయిలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే విటమిన్లు, మినరల్స్‌ పుష్కలంగా ఉన్నాయి.  ఒక బత్తాయి పండులో 50 mg...

ఆరోగ్యంపై అందరూ శ్రధ్ధ వహించాలి డీఎస్సార్ క్లీనిక్ ప్రారంభోత్సవంలో హీరో సుమన్ విశాఖపట్నం, ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో వైద్యం చాలా ఖరీదయిపోయింది.  పేద, మధ్యతరగతి కుటుంబాలు భరించలేని స్థాయికి...

''వర్షా కాలంలో అస్తమాను ముక్కు కారుతూ చికాకు పెడుతుందా? గొంతు లో గరగరాలాడుతుందా? అయితే మిరియాల వేడి నీళ్లలో వేసుకుని తాగండి..'' వర్షాకాలం ఆహారంలో నల్ల మిరియాలు...

అశ్వగంధ ఒక పురాతన ఔషదం. అశ్వగంధను వేల సంవత్సరాల నుంచీ ఆయుర్వేదంలో వాడుతున్నారు.దీనిలో ఔషదగుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ స్ట్రెస్,...

"సరైన ఆహార అలవాట్లు లేకపోవడం, వంశ పారంపర్యంగా ఉన్న జన్యు లక్షణాలు ప్రభావం వల్ల కొందరిలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది.." ఈరోజుల్లో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య...

'భూమి మీద పుట్టిన ప్రతి ప్రాణి బతికి బట్టకట్టాలంటే ఆక్సిజన్ మస్ట్. అయితే మనం రోజూ ఎంత ఆక్సిజన్ పీల్చుకుంటాం. ఎంత అవసరం. ఎన్ని శ్వాసలు తీసుకుంటే...