ఆరోగ్యం

ట్రైగ్లిజరైడ్స్ వల్ల నష్టమేంటి? ఎలా తగ్గించుకోవాలి?

మారుతున్న ఆహార అలవాట్ల వల్ల అనారోగ్యాలు కొని తెచుకుంటున్నాం. పట్టణ , నగర వాసులలో ఈ అలవాట్లు అనేక వ్యాధులకు కారణమవుతున్నాయి. చిన్నపాటి శారీరక వ్యాయామం లేకుండా...

Read more

యువ గుండెలు ఆగిపోతున్నాయ్

''వ్యాయామం చేస్తూ కుప్పకూలిన యువకుడు... జిమ్ లో వర్కవుట్స్ చేస్తూ..పలానా వ్యక్తి దుర్మరణం..'' ఇలాంటి వార్తలు ఇటీవల తరచూ వింటున్నాం.  గుండె పోటు.. అది కూడా యువతకే...

Read more

శుద్ధి చేసిన ఆహారాలతో కేన్సర్ ముప్పు!

బిజీ లైఫ్ లో   పెరిగిన ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ వినియోగం ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ లో రసాయనాలు ప్రమాదకరమన్న పరిశోధకులు ఆకుకూరలు, కాయగూరలు, గింజ ధాన్యాలు, పండ్లు మేలని   సూచన ...

Read more

నూనె రిపీట్ గా వాడటం ప్రాణాంతకమే..

 వేపుళ్ళు  కోసం వాడిన నూనె తో తయారయ్యే వంటకాలు విషతుల్యమే గుండె ఆరోగ్యానికి ముప్పు తప్పదని  నిపుణుల హెచ్చరిక కాలేయ సంబంధ వ్యాధులు, క్యాన్సర్ ముప్పు కూడా...

Read more

అన్నవాహిక కేన్సర్.. గుర్తించొచ్చు ఇలా..!

తిన్న ఆహారంమింగడంలో ఇబ్బంది- ఛాతీలో నొప్పి, మంట ఒకోసారి గొంతు బొంగురుపోవడం బరువు అసాధారణంగా తగ్గిపోవడం ...రిస్క్ ను సూచించేవి           ...

Read more

గుమ్మడి.. హెల్త్ కింగ్

మంచి ఆహారం తినాలి అనుకుంటారు చాలా మంది. ఐతే... కొందరు మాత్రమే ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటిస్తారు. చాలా మంది రోడ్లపై కనిపించే, దుమ్ము పడే ఆహారాన్ని తెలియక...

Read more

కొవిడ్‌ టీకాలతో దుష్ప్రభావాలు

కొవిడ్‌ టీకాలతో పలు రకాల దుష్ప్రభావాలు చోటుచేసుకుంటున్నాయని   కేంద్ర ప్రభుత్వం అంగీకరించింది. సమాచార హక్కు చట్టం కింద పుణేకు చెందిన వ్యాపారి ప్రఫుల్‌ సర్దా అడిగిన ప్రశ్నకు...

Read more

మద్యం వినియోగం స్వల్పమైనా హానికరమే

''రోజు కొద్ది మొత్తంలో మద్యాన్ని తీసుకుంటే ఆరోగ్యం అంటూ వస్తున్న సలహాలు తప్పని తేలిపోయింది.  మద్యం వినియోగానికి సురక్షితమైన పరిమితి ఏమీ లేదని, ఎంత స్వల్ప పరిమాణంలో...

Read more

టీ, కాఫీలతో రస్క్ తీసుకుంటున్నారా? కాస్త రిస్కేమో

టీ, కాఫీలతో పాటు...  రస్క్ కూడా తీసుకుంటున్నారా...బ్రెడ్, రస్క్‌లు రెండూ శుద్ధి చేసిన పిండితో తయారు చేయబడతాయి. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్‌లలో చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. కార్బొహైడ్రేడ్లను అధిక...

Read more
Page 4 of 13 1 3 4 5 13